腰痛

快適な毎日を手に入れるために

✅朝すっきりと起きたい
✅旅行を心置きなく楽しみたい
✅いつまでも元気にスポーツを楽しみたい
✅再発を気にせず安心して生活したい

こうした願いを叶えるためには、痛みが楽になることだけでなく、身体の使い方を見直し、再発しにくい状態を目指すことも大切です。

さわべ接骨院では、快適な毎日を取り戻すために、痛みへの対応だけでなく、身体の使い方や歩き方までサポートしています。

今までの施術で満足できなかった理由は？

「痛みが取れれば、以前のような生活に戻れる。」
そう思っていた方も多いのではないでしょうか。
もちろん、痛みが楽になることはとても大切です。しかし、
「痛みは取れたけれど旅行にはまだ不安がある」
「前より動けるようになったけれど、また痛くなるのではないかと心配」
そんな状態では、本当に満足できたとは言えないのではないでしょうか。
さわべ接骨院では、「どんな毎日を送りたいか」を大切にしています。
そのため、痛みだけでなく、その先の生活まで見据えた施術を行っています。

施術を受けられた方には、

　✅朝起きてから動き出すまでの痛みがなくなった
　✅咄嗟にしゃがんでも怖くなくなった
　✅ゴルフで思い描いているようなスイングができるようになった
　✅旅行中、痛みを気にせずみんなと楽しんでこれた

という声を多数いただいております。

理想の生活に近づけるために

あなたが思い描く「毎日」に近づけるためには、腰に負担がかかる原因を見つけることが大切です。
さわべ接骨院では、次の4つを確認しながら、お一人おひとりに合った施術を行っています。

①インナーマッスルの硬さ・弱さ

インナーマッスルは身体を支え、腰への負担を減らすために大切な役割があります。
この筋肉が硬くなったり、うまく使えなくなったりすると、腰へ負担が集中しやすくなります。

②関節の動き

股関節や足首などの関節がスムーズに動かないと、しゃがむ・立ち上がる・歩くなどの日常動作でも腰でかばうような動きになってしまいます。

その結果、腰への負担が大きくなり、痛みを繰り返しやすくなることがあります。

③姿勢の歪み

姿勢が崩れていると、インナーマッスルがうまく働きにくくなります。
せっかく施術を受けても、身体が思うように動かなかったり、
施術の効果を十分に発揮できなかったりすることがあります。

より動きやすい身体を目指すためにも、姿勢は大切なポイントです。

④血流の悪さ

血液は、筋肉や関節に酸素や栄養を届け、身体の回復を助ける大切な役割があります。
血流が悪い状態では、疲れやすく、筋肉もこわばりやすくなります。
血流が良くなることで、身体が回復しやすくなり、良い状態を維持しやすくなります。

つくば市 さわべ接骨院　施術の流れ

• ヒアリング

  

  さわべ接骨院では「聞くこと」を重視し、じっくり時間をかけて、現在のお悩みだけでなく、生活習慣やお仕事、趣味などについてもお伺いします。
  
  また、「どんな状態になりたいか」「何をできるようになりたいか」など、目標や理想の状態も共有していただきます。

• 検査

  

  ヒアリングした内容を踏まえ、姿勢や身体の動き、筋力などを確認し、お身体の状態を客観的に評価します。
  
  ご自身では気づいていない負担の原因や、腰痛を繰り返してしまう要因を見つけていきます。

• 施術

  

  検査結果をもとに、痛みのある場所だけでなく全身の状態を確認しながら施術を行います。
  
  お一人おひとりの状態に合わせて、腰に負担をかけている原因へアプローチし、再発しにくい身体づくりを目指します。

• アフターフォロー

  

  身体の使い方や歩き方を身につけるためには、日常生活の中で繰り返し意識することが大切です。
  
  そのために必要なセルフケアや日常生活での注意点をお伝えします。

お身体に合った施術計画をご提案します

さわべ接骨院では、お身体の状態や目標に合わせて施術計画をご提案しています。

　「どれくらいの期間で改善を目指せるのか」
　「どのくらいの間隔で通うと良いのか」

を分かりやすくご説明した上で施術を進めていきます。

お仕事や生活スタイルも考慮しながら、一人ひとりに合わせてご提案いたしますので、ご安心ください。

少しでも腰に違和感を感じたら、早めの対処が大切です。
腰痛にお悩みの方は、つくば市にあるさわべ接骨院まで、ぜひご相談ください。